Perfumería y cosmética

¡Septiembre ya está aquí!

¡Septiembre ya está aquí!

¡Septiembre ya está aquí!

¿Quieres una piel más luminosa, tersa y saludable?

 

No dejes de leer los hábitos tan fáciles de seguir antes de que comience el nuevo curso.

Se dice que es la genética por la que los asiáticos representan menos edad de la que tienen, pero esto ¿será así? ¿o tienen sus “secretos” ya no tan bien guardados que incluso los occidentales también podemos seguir?

A continuación APCE te los cuenta para que puedas llevarlos a cabo y entres en este otoño con mucha energía para afrontar el último tramo del año.

 

1.-    Mascarillas.

Las mascarillas para la piel actúan directamente sobre la misma produciendo un efecto inmediato.

 

2.-   Protegerse del Sol.

La exposición a los rayos solares es la principal causa de envejecimiento de la piel, debido a la destrucción del colágeno y la elastina de la piel por lo tanto ¡no lo olvides! y ¡protégete!

 

3.-   Beber agua.

Al menos dos litros de agua diarios es lo que nos recomiendan, pero ten en cuenta principalmente las características de tu edad, la actividad física que realizas y la estación en la que te encuentres.

 

4.-   Reduce grasas.

Cocina a la plancha o al vapor. Mejora el peso, los niveles de colesterol se regulan y el aspecto de tu piel será más saludable.

 

5.-   Consume fibra.

Mejorará tu sistema digestivo y te previene de enfermedades como la obesidad y la diabetes. Tu corazón te lo agradecerá.

 

6.-   Consume poca sal.

o que esta sea sin refinar.

 

7.-   Duerme al menos 7 horas.

Descansar ayuda a combatir el envejecimiento y a ser más productivo.

 

8.-   Viste colores claros.

Te ayudarán a parecer más joven, a dar luz a tu cara y a suavizar tus facciones.

 

9.-   Hacer ejercicio.

Realiza deporte de forma moderada, anda una hora diaria o disfruta de tu deporte favorito.

 

10.- Relajación.

Elimina ese estrés innecesario y desactiva el botón automático que llevamos siempre.

 

Si has seguido alguno o todos nuestros “secretos” escríbenos para contárnoslos. ¡Nos encantará poder leerte!

 

 

APCE – Asociación del perfume y cosmética europea

Paseo de la Castellana 135 –

info@perfumecosmetics-eu.com

Tlf 91 790 67 38

 

 

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